動感瘦身大美人





動感瘦身大美人

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瘦身大美人又來了。愈來愈健瘦的于美人,這回除了繼續介紹「圓滿計畫」節目中口碑及實效最佳的湯藥餐方,還要帶著你動一動,15 個抬手舉腳妙招式,在家裡 DIY,就讓你從夏天輕鬆瘦到冬天。

精彩要目:林蓓莉的皇帝髮菜湯、林秋香的塑身絲露、雷蒙的金針茼蒿蒟蒻麵、陳旺全的塑臂豐胸粥、陳念萱的排毒勻體茶、蔡佳虹的面膜等。

作者簡介,/U>

于美人

廣播、電視名主持人。以親切熱誠、妙語如珠的主持風格,蟬聯多年最受歡迎廣播主持人前茅。

轉戰電視節目後,從觀眾口中,發現自己在口語魅力外,可被挑剔的「缺點」──身材。產後遂毅然接下八大電視台「圓滿計畫」節目,與來賓一起身體力行,精吃瘦身,生活從此充滿希望。目前仍主持飛碟電台「生活大師」、八大「大女人主張」及衛視中文台「新聞 e 點靈」等節目。著有《瘦身大美人》等書。



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不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道









































































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